明日腊八，温小旅祝愿你今冬多温暖，诸事皆顺遂，愿你常以澎湃之心，“粥”游温州。

— PART.01 —

腊八仪式

腊八被视作农历春节的“前奏”。从这天起，人们开始备年货，扫房屋，过年的气氛越来越浓厚。此外，家家户户还会喝腊八粥，温小旅给大家奉上腊八粥配方，小伙伴们可以学着自己做起来哦~

@温州发布

— 腊八配方 —

①配料：人参、枸杞、红枣、桂圆、莲子、花生、白扁豆、陈皮、米仁、红豆、黑米、糯米等。

②做法：

●先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

●将桂圆去掉皮、核，只要肉，也可以去超市买现成的桂圆肉。

●锅内放入适量的水，然后把桂圆肉、陈皮、米仁、红豆、黑米、糯米、人参洗干净倒入锅内煮。煮到半熟时，再将枸杞、红枣洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用文火煮。

●将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀。

●开锅后再煮一会儿移下火来，撒上白糖或者蜂蜜（血糖高的人群建议放木糖醇）即可。

— PART.02 —

“粥”游温州

随着一碗热气腾腾的腊八粥下肚，年味儿便在唇齿间晕染开来，在胃里慢慢升腾。腊八的仪式感之后，温州的年味气息开始弥漫在整个大街之上。此时，邀你一起“粥”游温州。

「 雁荡山 」

万影田/摄

雁荡山景区，国家5A级旅游景区。其自海而生，亿万年的火山运动，筑成了这处江南沿海的脊梁。每一处的连绵、起伏和奇峰怪石、飞瀑流泉……都无愧“海上名山，寰中绝胜”之名。

「 刘伯温故里景区 」

百丈漈@马蜂窝-SLinko林扣

刘伯温故里景区，国家5A级旅游景区。由百丈漈和刘基庙两大核心景区构成，人文与自然景观交相辉映。在这里，每一次抓拍都是自成一派的潇洒，每一次慢放都是如虹的气势。

「 楠溪江 」

石桅岩@云上世界-苗苗

悠悠三百里楠溪江，36湾72滩，孕育出千年不绝的山水画卷。溯溪玩水、探索古村落，一览山水诗发源地的独特魅力；更有咖啡和落日，你对生活的理想，楠溪江都有。

「 江心屿 」

@孤屿志

江心屿横卧在鹿城区北面瓯江中游，是中国四大名屿之一。历经多年的古韵气质就氤氲在屿上的每一处亭台楼阁间。还有刚回归的江心西园，宋韵满满，新年怎能错过？

「 洞头」

陈祥知/摄

千百年来，大自然以岁月为刀笔，把百岛洞头镌刻得峻奇瑰丽。长期的海水侵蚀造就了洞头大量的海蚀礁崖、沙滩，形成了各具特色的海岸景观，描绘出一幅无需雕琢的绝美画景。

「 南雁荡山」

胡型众/摄

素有“东南胜境，浙江圣地”之美称的南雁荡山分东西洞、顺溪、明王峰、碧海天城、腾蛟-赤岩山五大景区。历史上无数雅士名流，理学大师朱熹、著名学者王十朋等名人都曾游过南雁景区，留下题咏。

「 廊桥文化园」

@云上世界-郑高华

泰顺的青山绿水涵养了历经岁月风霜却依然巍峨古朴的廊桥，在廊桥文化园内，就藏着泰顺最负盛名的两座廊桥——溪东桥、北涧桥，皆具有非常高的历史、艺术和科学价值。

「 168黄金海岸线」

@苍南旅投集团

苍南168黄金海岸线又名中国东海岸“一号公路”，沿线途经7个乡镇，全长约168.8公里，就像一条珍珠项链，串联了一个个金色的沙滩、岛礁怪石、肥沃滩涂和一座座渔村古寨、山海营地。

「 三垟湿地」

图片摄影：人在旅途

密如蛛网的河流环绕着161个“小岛屿”，三垟湿地有山有水有野趣，有花有鸟有清新，共同组成独特的水乡风韵，每一处都酝酿着美好。

明日腊八，吃完暖暖的粥，让我们一起“粥”游温州吧！